結論｜中身を見える化して、古い物から使う

期限や冷凍日が分からない物を確認し、食べられるうちに献立へ回します。小分けに日付を書き、似た食材をまとめると在庫が分かりやすくなります。

安全を優先する

停電時は扉をむやみに開けず、解凍した食品の再冷凍は状態を確認します。判断に迷う食品は食べないでください。非常用の食料は常温品も含めて備えましょう。