結論｜「逃げるための袋」と「家で使う備蓄」を分ける
非常持ち出し袋は、避難するときにすぐ持って出る物です。自宅で数日過ごすための備蓄品とは役割が異なります。
消防庁も、持ち出し品は最小限にし、すぐ取り出せる場所へ置くよう案内しています。袋へ詰めたら必ず背負い、歩ける重さか確認してください。
最低限入れたいもの
命と避難を支えるもの
- 携帯用の飲料水
- すぐ食べられる食品
- 常用薬、救急用品、お薬手帳の情報
- 懐中電灯またはヘッドライト
- ヘルメットや防災ずきん
- 厚手の手袋、雨具、タオル
避難が最優先です。持ち物を取りに戻ることで危険が増す場合は、戻らないでください。
情報と連絡に必要なもの
- 携帯ラジオ
- モバイルバッテリーと充電ケーブル
- 予備電池
- 家族の連絡先を記した紙
- 筆記用具
スマートフォンだけに頼らず、電池切れや通信障害に備えて情報手段を複数にします。
衛生と生活に必要なもの
- マスク、ウェットティッシュ
- 携帯トイレ
- 下着、靴下
- 季節に合う防寒具や暑さ対策用品
- 生理用品
- 小さなごみ袋
貴重品と本人確認
- 少額の現金と小銭
- 身分証明書などの控え
- 保険や医療に必要な情報
原本を入れっぱなしにするかは、防犯と普段の利用を考えて決めます。番号の控えやコピーは、紛失時の悪用にも注意して管理してください。
家族に合わせて追加するもの
乳幼児
ミルク、哺乳瓶、離乳食、紙おむつ、おしりふき、抱っこひも、母子健康手帳の情報などを追加します。
高齢者・持病のある人
常用薬、処方内容、眼鏡、補聴器と予備電池、介護用品、緊急連絡先を用意します。薬の備え方は、医師や薬剤師にも相談してください。
ペット
フード、水、薬、リードやキャリー、排泄用品、飼い主情報を準備します。同行避難のルールは自治体や避難所ごとに確認が必要です。
どこに置く？
玄関など、避難時に通る場所へ置きます。ただし、倒れた家具で取れなくなる場所、浸水しやすい低い場所、車の中だけに置くことは避けましょう。
寝室用、車用、職場用などに小さく分ける方法もあります。家族全員が置き場所を知っていることが重要です。
年に二回は中身を確認
防災の日と、半年後の3月ごろなど、見直す日を決めておきます。
- 食品、水、薬の期限
- 電池とライトの動作
- 衣類の季節とサイズ
- 家族構成や健康状態の変化
- 袋の重さと劣化
袋を完成品にせず、暮らしに合わせて更新してください。